C'est une discipline à la fois nouvelle et ancienne qui permet de faire relaxer profondément et d’apporter du bien-être aux patients qui nous rendent visite. Elle se pratique aisément et ne demande pas de connaissances préalables. C’est la science des sons et des vibrations thérapeutiques.
La sonothérapie ou massage sonore par les sons est l'application thérapeutique des sciences des sons. Nous utilisons la voix et le chant (vocalises, voyellisation, chant harmonique, chant intuitif), les diapasons thérapeutiques, les bols tibétains, l'aromathérapie, la lithothérapie et l’aromathérapie. La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu (environ 60 min).
La sonothérapie permet le soulagement des souffrances en technique complémentaire de soins, et l'allègement des symptômes dans le traitement de douleurs articulaires et musculaires, troubles digestifs, migraines, acouphènes, rhumatismes, fibromyalgie, troubles du sommeil, stress, anxiété, phobies, syndrome dépressif...
La médecine se sert aujourd’hui des sons dans la lithotritie (utilisation des ultrasons en ondes de choc pour dissoudre les calculs rénaux) et dans les diagnostics par imagerie utilisant l’échographie (scanner à ultrasons). La médecine et les patients apprécient ces techniques non-invasives.
Un principe scientifique permet d’expliquer comment des médicaments strictement sonores et non-chimiques peuvent soulager les souffrances : c’est le principe de la résonance, illustrée par la loi dite de «vibration sympathique».
La maladie et la douleur qui correspondent à des fréquences, apparaissent lorsque le corps perd sa fréquence d’harmonie. En très résumé, l’application de fréquences de rééquilibre permet de retrouver l’harmonie perdue.
Je propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et respectueuse du rythme de chacun. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, je m’adapte à vos besoins pour vous aider à progresser en toute confiance. Contactez-moi pour en discuter.
Ma priorité est de vous accompagner vers un mieux-être global, en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit. Grâce à des pratiques douces ou dynamiques, je vous guide pour retrouver de l’énergie, améliorer votre posture et favoriser la détente. Contactez-moi pour planifier votre première séance.
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